| 2021年05月 |
| 周三 19: |
355 *
|
21%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
19.87克 |
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25.60克 |
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22.13克 |
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-
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-
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| 2021年04月 |
| 周五 30: |
241 *
|
14%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
11.69克 |
|
11.73克 |
|
24.27克 |
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-
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-
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| 周四 15: |
388 *
|
23%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.02克 |
|
9.77克 |
|
83.46克 |
|
-
|
-
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| 周三 14: |
1212 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.55克 |
|
52.11克 |
|
121.40克 |
|
-
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-
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| 周一 12: |
925 *
|
54%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.11克 |
|
35.45克 |
|
116.95克 |
|
-
|
-
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| 周日 11: |
1289 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.84克 |
|
37.21克 |
|
164.12克 |
|
-
|
-
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