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食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2023年09月
周二 19:
-
-
1922*
-
周一 18:
-
-
2626*
-
周日 17:
-
-
2319*
-
周六 16:
-
-
2472*
-
周五 15:
-
-
3122*
-
周四 14:
-
-
2743*
-
周三 13:
-
-
3163*
-
周二 12:
-
-
2825*
-
周一 11:
-
-
2533*
-
周日 10:
-
-
2264*
-
周六 9:
-
-
2316*
-
周五 8:
-
-
2919*
-
周四 7:
-
-
2404*
-
周三 6:
1495 *
75%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
37.08克
144.48克
143.46克
3110*
1615
周二 5:
-
-
2815*
-
周一 4:
1024 *
51%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
28.12克
93.24克
102.48克
2677*
1653
周日 3:
1982 *
99%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
58.47克
159.38克
205.22克
2776*
794
周六 2:
2447 *
122%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
67.40克
198.72克
263.98克
3008*
561
周五 1:
-
-
3226*
-
2023年08月
周四 31:
-
-
3125*
-