| 2021年04月 |
| 周三 21: |
809 *
|
58%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
25.06克 |
|
60.70克 |
|
90.05克 |
|
-
|
-
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| 周五 16: |
1338 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.42克 |
|
63.15克 |
|
203.91克 |
|
-
|
-
|
| 周四 15: |
486 *
|
35%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.49克 |
|
42.64克 |
|
36.75克 |
|
-
|
-
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| 周三 14: |
1291 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.27克 |
|
35.23克 |
|
182.44克 |
|
-
|
-
|
| 周二 13: |
1051 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.24克 |
|
29.86克 |
|
152.01克 |
|
-
|
-
|
| 周一 12: |
1317 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.52克 |
|
37.38克 |
|
243.06克 |
|
1607*
|
 290
|
| 周日 11: |
736 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.76克 |
|
17.56克 |
|
128.56克 |
|
-
|
-
|
| 周六 10: |
1353 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.12克 |
|
63.21克 |
|
169.47克 |
|
1736*
|
383
|
