| 2021年08月 |
| 周三 4: |
37 *
|
2%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.11克 |
|
1.12克 |
|
7.77克 |
|
-
|
-
|
| 2021年05月 |
| 周日 30: |
1786 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.42克 |
|
92.43克 |
|
169.56克 |
|
-
|
-
|
| 周五 28: |
2604 *
|
163%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.30克 |
|
152.34克 |
|
179.76克 |
|
-
|
-
|
| 周四 27: |
2734 *
|
171%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.53克 |
|
93.79克 |
|
207.54克 |
|
-
|
-
|
| 周三 26: |
1826 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.76克 |
|
102.21克 |
|
169.15克 |
|
-
|
-
|
| 周二 25: |
1983 *
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.18克 |
|
85.85克 |
|
216.67克 |
|
-
|
-
|
| 周一 24: |
1548 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.98克 |
|
102.29克 |
|
83.86克 |
|
-
|
-
|
| 周三 19: |
1611 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.99克 |
|
40.89克 |
|
176.48克 |
|
-
|
-
|
| 周二 18: |
1870 *
|
117%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.90克 |
|
102.93克 |
|
119.86克 |
|
2419*
|
 549
|
| 周一 17: |
1631 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.02克 |
|
121.96克 |
|
124.27克 |
|
2296*
|
665
|
| 周日 16: |
2274 *
|
142%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
118.16克 |
|
79.72克 |
|
177.81克 |
|
-
|
-
|
| 周六 15: |
2325 *
|
145%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.58克 |
|
219.53克 |
|
179.16克 |
|
2160*
|
 165
|
| 周五 14: |
2204 *
|
138%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
130.33克 |
|
130.85克 |
|
105.04克 |
|
2407*
|
203
|
| 周四 13: |
1955 *
|
122%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.94克 |
|
140.96克 |
|
107.86克 |
|
2459*
|
504
|
| 周三 12: |
1356 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.40克 |
|
79.78克 |
|
90.67克 |
|
2610*
|
1254
|
| 周二 11: |
1298 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.02克 |
|
84.00克 |
|
89.33克 |
|
2383*
|
1085
|
| 周一 10: |
1811 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.64克 |
|
65.48克 |
|
209.13克 |
|
2660*
|
849
|
| 周日 9: |
2057 *
|
129%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.32克 |
|
114.60克 |
|
129.63克 |
|
2174*
|
117
|
| 周六 8: |
2192 *
|
137%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.18克 |
|
74.00克 |
|
155.73克 |
|
2228*
|
36
|
| 周五 7: |
1553 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.68克 |
|
84.45克 |
|
88.92克 |
|
2331*
|
778
|
