平均每日: |
运动: 466 大卡 |
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食物: 1587 大卡 |
(脂肪: 50.00克, 蛋白质: 109.06克, 碳水物: 181.23克) |
每月总数: |
运动: 8847 大卡 |
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食物: 30157 大卡 |
(脂肪: 950.01克, 蛋白质: 2072.14克, 碳水物: 3443.28克) |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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变值 833 |
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2
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变值 1143 |
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3
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变值 994 |
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4
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变值 1068 |
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5
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变值 1060 |
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6
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变值 887 |
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7
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变值 1212 |
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8
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变值 1186 |
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9
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变值 1004 |
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10
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变值 1002 |
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11
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变值 1001 |
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12
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变值 1263 |
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13
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变值 1363 |
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14
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变值 1332 |
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15
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变值 854 |
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16
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变值 1213 |
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17
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变值 1356 |
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18
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变值 1054 |
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19
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变值 1485 |
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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每天平均热量信息
热量分解:
碳水化合物 (45%)
脂肪 (28%)
蛋白质 (27%)
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*基于RDA的1600卡路里 (2024年07月9日)
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