| 2021年05月 |
| 周六 22: |
76 *
|
5%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.61克 |
|
7.36克 |
|
0.59克 |
|
-
|
-
|
| 周四 20: |
95 *
|
7%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.35克 |
|
9.34克 |
|
2.40克 |
|
-
|
-
|
| 2021年04月 |
| 周五 30: |
551 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.00克 |
|
5.60克 |
|
60.00克 |
|
-
|
-
|
| 周日 25: |
102 *
|
7%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.52克 |
|
0.12克 |
|
0.01克 |
|
-
|
-
|
| 周六 10: |
226 *
|
16%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.50克 |
|
23.10克 |
|
9.90克 |
|
-
|
-
|
| 周五 9: |
135 *
|
10%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.77克 |
|
7.15克 |
|
6.48克 |
|
-
|
-
|
| 周一 5: |
57 *
|
4%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.00克 |
|
3.00克 |
|
4.60克 |
|
-
|
-
|
| 周五 2: |
1273 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.78克 |
|
63.29克 |
|
140.29克 |
|
-
|
-
|
| 周四 1: |
923 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.31克 |
|
38.27克 |
|
91.95克 |
|
-
|
-
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| 2021年03月 |
| 周三 31: |
618 *
|
44%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.67克 |
|
24.75克 |
|
90.06克 |
|
-
|
-
|
| 周一 29: |
2544 *
|
134%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
107.50克 |
|
125.69克 |
|
269.73克 |
|
-
|
-
|
