| 2023年03月 |
| 周二 28: |
613 *
|
41%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
32.78克 |
|
19.57克 |
|
65.29克 |
|
-
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-
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| 周一 27: |
460 *
|
31%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
26.28克 |
|
9.44克 |
|
47.39克 |
|
-
|
-
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| 周四 23: |
1267 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.47克 |
|
59.65克 |
|
123.13克 |
|
-
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-
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| 周三 22: |
1328 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.04克 |
|
52.92克 |
|
123.42克 |
|
-
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-
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| 周二 21: |
1470 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.93克 |
|
102.92克 |
|
129.72克 |
|
-
|
-
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| 周一 20: |
1376 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.72克 |
|
64.03克 |
|
193.24克 |
|
-
|
-
|
| 周日 19: |
1469 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.72克 |
|
63.28克 |
|
197.73克 |
|
-
|
-
|
| 周六 18: |
1482 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.48克 |
|
61.89克 |
|
164.20克 |
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-
|
-
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