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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年09月
周二 10:
255 *
17%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
10.83克
20.95克
17.72克
723*
468
周一 9:
1004 *
67%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
35.02克
43.82克
105.62克
1504*
500
周日 8:
180 *
12%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
0.00克
2.70克
39.00克
1505*
1325
周六 7:
332 *
22%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
18.66克
21.65克
18.97克
1510*
1178
周五 6:
113 *
8%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
7.65克
9.69克
0.59克
1711*
1598
周四 5:
-
-
1652*
-
周三 4:
449 *
30%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
22.02克
39.18克
23.94克
1482*
1033
周二 3:
-
-
1450*
-
周一 2:
-
-
1649*
-
周日 1:
-
-
1482*
-
2024年08月
周六 31:
-
-
1530*
-
周五 30:
-
-
1677*
-
周四 29:
-
-
1486*
-
周三 28:
-
-
1668*
-
周二 27:
-
-
1795*
-
周一 26:
-
-
1754*
-
周日 25:
-
-
1670*
-
周六 24:
-
-
1724*
-
周五 23:
-
-
1924*
-
周四 22:
-
-
1536*
-