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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2021年12月
周一 13:
653 *
54%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
14.67克
19.10克
113.00克
-
-
周五 10:
602 *
50%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
14.00克
42.36克
74.85克
-
-
周二 7:
-
-
1991*
-
周一 6:
-
-
1921*
-
周日 5:
-
-
1800*
-
周六 4:
-
-
1753*
-
周五 3:
238 *
13%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
8.22克
10.14克
30.52克
2042*
1804
周四 2:
-
-
2104*
-
周三 1:
-
-
2244*
-
2021年11月
周二 30:
-
-
2088*
-
周一 29:
-
-
2179*
-
周日 28:
-
-
1837*
-
周六 27:
-
-
1753*
-
周五 26:
-
-
2037*
-
周四 25:
-
-
1922*
-
周三 24:
-
-
2055*
-
周二 23:
-
-
2209*
-
周一 22:
-
-
2082*
-
周日 21:
-
-
2102*
-
周六 20:
-
-
2960*
-
周五 19:
-
-
2113*
-
周四 18:
-
-
2120*
-