| 2021年03月 |
| 周四 25: |
1132 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.88克 |
|
73.47克 |
|
93.22克 |
|
-
|
-
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| 周三 24: |
1349 *
|
123%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.94克 |
|
51.60克 |
|
152.45克 |
|
-
|
-
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| 周二 23: |
682 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.09克 |
|
24.80克 |
|
83.25克 |
|
-
|
-
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| 周一 22: |
1225 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.40克 |
|
68.47克 |
|
109.67克 |
|
-
|
-
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| 周日 21: |
754 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.22克 |
|
41.08克 |
|
65.90克 |
|
-
|
-
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| 周六 20: |
1149 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.89克 |
|
63.26克 |
|
102.37克 |
|
1853*
|
 704
|
| 周五 19: |
1077 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.07克 |
|
54.15克 |
|
93.82克 |
|
-
|
-
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| 周四 18: |
2246 *
|
204%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.46克 |
|
140.71克 |
|
240.67克 |
|
-
|
-
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