| 2021年03月 |
| 周一 22: |
1113 *
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74%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
61.96克 |
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57.88克 |
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80.31克 |
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-
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-
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| 周日 21: |
877 *
|
58%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
41.13克 |
|
73.36克 |
|
49.26克 |
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-
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-
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| 周六 20: |
999 *
|
67%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
50.65克 |
|
61.66克 |
|
75.33克 |
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-
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-
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| 周五 19: |
993 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
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碳水物: |
48.74克 |
|
83.40克 |
|
55.04克 |
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-
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-
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| 周四 18: |
977 *
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.93克 |
|
74.34克 |
|
60.58克 |
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-
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-
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