| 2021年06月 |
| 周一 28: |
1336 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.76克 |
|
66.17克 |
|
111.77克 |
|
-
|
-
|
| 2021年04月 |
| 周四 29: |
756 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.08克 |
|
68.27克 |
|
67.57克 |
|
-
|
-
|
| 周三 28: |
1366 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.56克 |
|
74.40克 |
|
147.03克 |
|
-
|
-
|
| 周二 27: |
1336 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.70克 |
|
80.16克 |
|
146.57克 |
|
-
|
-
|
| 周一 26: |
1394 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.37克 |
|
110.67克 |
|
158.93克 |
|
-
|
-
|
| 周日 25: |
1390 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.83克 |
|
97.04克 |
|
140.77克 |
|
-
|
-
|
| 周六 24: |
1400 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.75克 |
|
112.72克 |
|
132.74克 |
|
-
|
-
|
| 周五 23: |
1356 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.49克 |
|
91.14克 |
|
119.37克 |
|
-
|
-
|
| 周四 22: |
1333 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.44克 |
|
80.38克 |
|
130.96克 |
|
-
|
-
|
| 周三 21: |
1516 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.20克 |
|
79.79克 |
|
177.93克 |
|
-
|
-
|
| 周二 20: |
1211 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.43克 |
|
92.71克 |
|
90.36克 |
|
-
|
-
|
| 周一 19: |
1314 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.12克 |
|
99.14克 |
|
104.71克 |
|
-
|
-
|
| 周六 17: |
517 *
|
37%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.23克 |
|
24.31克 |
|
70.99克 |
|
-
|
-
|
| 周五 16: |
1559 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.09克 |
|
99.62克 |
|
105.86克 |
|
-
|
-
|
| 周四 15: |
1155 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.95克 |
|
64.00克 |
|
123.74克 |
|
-
|
-
|
| 周三 14: |
1529 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.34克 |
|
91.89克 |
|
139.66克 |
|
-
|
-
|
| 周二 13: |
1384 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.61克 |
|
76.76克 |
|
101.50克 |
|
-
|
-
|
| 周一 12: |
1246 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.94克 |
|
75.57克 |
|
166.27克 |
|
-
|
-
|
| 周日 11: |
1379 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.13克 |
|
57.31克 |
|
148.10克 |
|
-
|
-
|
| 周六 10: |
1279 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.07克 |
|
83.30克 |
|
86.88克 |
|
-
|
-
|
