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memole791的饮食日历 - 综览

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最近食物和运动项目输入

2023年09月

周一 11:

183 *

11%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
1.22克		8.03克		34.29克

-

-

2023年05月

周二 30:

263 *

16%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
5.60克		9.15克		42.71克

-

-

周一 29:

1194 *

75%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
49.26克		44.38克		149.93克

-

-

周六 27:

835 *

52%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
33.55克		41.16克		90.10克

-

-

周五 26:

1180 *

74%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
45.19克		82.80克		108.08克

1795*

615

周四 25:

683 *

43%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
28.84克		53.99克		52.04克

-

-

周三 24:

227 *

14%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
4.36克		9.51克		36.80克

-

-

周二 23:

538 *

34%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
20.24克		13.62克		82.32克

-

-

周一 22:

1275 *

80%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
44.80克		56.91克		156.03克

-

-

周六 20:

1325 *

83%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
74.61克		68.42克		99.08克

-

-

周五 19:

1512 *

94%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
75.62克		87.56克		120.34克

1754*

242

周四 18:

1407 *

88%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
63.40克		106.76克		101.30克

41*

1366

周三 17:

1457 *

91%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
70.99克		88.82克		109.93克

39*

1418

周二 16:

1481 *

93%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
69.65克		72.50克		140.94克

45*

1436

周一 15:

1456 *

91%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
58.45克		56.56克		181.08克

62*

1394

周四 4:

540 *

34%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
27.99克		49.12克		26.51克

-

-

2023年02月

周一 13:

682 *

43%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
27.78克		34.70克		73.93克

-

-

周日 12:

-

-

3*

-

周六 11:

-

-

164*

-

周五 10:

-

-

13*

-

周四 9:

-

-

36*

-

周三 8:

-

-

161*

-

周二 7:

-

-

44*

-

周一 6:

-

-

95*

-

周日 5:

-

-

18*

-

周六 4:

-

-

63*

-

周五 3:

-

-

98*

-

周四 2:

-

-

46*

-

周三 1:

-

-

126*

-

2023年01月

周二 31:

-

-

186*

-

周一 30:

-

-

42*

-

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