| 2022年05月 |
| 周六 28: |
267 *
|
22%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.95克 |
|
17.45克 |
|
6.14克 |
|
-
|
-
|
| 周日 22: |
267 *
|
22%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.95克 |
|
17.45克 |
|
6.14克 |
|
-
|
-
|
| 周六 21: |
764 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.73克 |
|
42.65克 |
|
84.38克 |
|
-
|
-
|
| 周二 17: |
188 *
|
16%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.30克 |
|
5.32克 |
|
30.14克 |
|
-
|
-
|
| 周一 16: |
739 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.92克 |
|
68.14克 |
|
63.06克 |
|
-
|
-
|
| 周日 15: |
888 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.67克 |
|
77.32克 |
|
77.52克 |
|
-
|
-
|
| 周六 14: |
1078 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.91克 |
|
28.15克 |
|
167.51克 |
|
-
|
-
|
| 周五 13: |
1102 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.31克 |
|
108.87克 |
|
99.16克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
981 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.25克 |
|
59.82克 |
|
129.89克 |
|
113*
|
 868
|
| 周三 11: |
1073 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.77克 |
|
64.41克 |
|
119.15克 |
|
182*
|
891
|
| 周二 10: |
1220 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.29克 |
|
54.61克 |
|
87.39克 |
|
91*
|
1129
|
| 周一 9: |
918 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.79克 |
|
73.36克 |
|
74.78克 |
|
-
|
-
|
| 周日 8: |
654 *
|
54%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.10克 |
|
25.65克 |
|
119.35克 |
|
-
|
-
|
| 周六 7: |
633 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.67克 |
|
24.82克 |
|
130.66克 |
|
-
|
-
|
| 周五 6: |
1097 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.65克 |
|
58.92克 |
|
118.68克 |
|
-
|
-
|
| 周四 5: |
774 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.65克 |
|
58.55克 |
|
85.30克 |
|
-
|
-
|
| 周三 4: |
626 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.76克 |
|
21.36克 |
|
106.83克 |
|
-
|
-
|
| 周二 3: |
1220 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.11克 |
|
165.28克 |
|
64.28克 |
|
-
|
-
|
| 周一 2: |
1008 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.59克 |
|
69.96克 |
|
99.52克 |
|
-
|
-
|
| 周日 1: |
626 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.41克 |
|
28.99克 |
|
107.51克 |
|
-
|
-
|
