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ilaydaduru的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 2184 大卡   食物: 307 大卡 (脂肪: 15.19克, 蛋白质: 22.31克, 碳水物: 19.70克)
每月总数: 运动: 17474 大卡   食物: 307 大卡 (脂肪: 15.19克, 蛋白质: 22.31克, 碳水物: 19.70克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

26%
RDA*
(307 卡)
26% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (26%)
 
脂肪 (45%)
 
蛋白质 (29%)
*基于RDA的1200卡路里 (2021年04月2日)
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