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alexnik152的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 2542 大卡 (脂肪: 127.69克, 蛋白质: 116.70克, 碳水物: 231.22克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 17793 大卡 (脂肪: 893.86克, 蛋白质: 816.92克, 碳水物: 1618.57克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

91%
RDA*
(2542 卡)
91% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (37%)
 
脂肪 (45%)
 
蛋白质 (18%)
*基于RDA的2800卡路里 (2021年11月12日)
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