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Cristián Betanzo的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 2362 大卡 (脂肪: 69.91克, 蛋白质: 118.60克, 碳水物: 313.67克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 7085 大卡 (脂肪: 209.72克, 蛋白质: 355.79克, 碳水物: 941.00克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

69%
RDA*
(2362 卡)
69% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (53%)
 
脂肪 (27%)
 
蛋白质 (20%)
*基于RDA的3400卡路里 (2023年11月15日)
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