| 2024年09月 |
| 周一 9: |
1013 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.11克 |
|
76.99克 |
|
72.38克 |
|
1292*
|
 279
|
| 周日 8: |
-
|
-
|
|
1972*
|
-
|
| 周六 7: |
-
|
-
|
|
2160*
|
-
|
| 周五 6: |
617 *
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.50克 |
|
75.20克 |
|
37.08克 |
|
1982*
|
1365
|
| 周四 5: |
-
|
-
|
|
1919*
|
-
|
| 周三 4: |
-
|
-
|
|
1901*
|
-
|
| 周二 3: |
-
|
-
|
|
1865*
|
-
|
| 周一 2: |
-
|
-
|
|
1938*
|
-
|
| 周日 1: |
-
|
-
|
|
1926*
|
-
|
| 2024年08月 |
| 周六 31: |
-
|
-
|
|
1922*
|
-
|
| 周五 30: |
264 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.85克 |
|
24.41克 |
|
28.18克 |
|
1965*
|
1701
|
| 周四 29: |
-
|
-
|
|
1944*
|
-
|
| 周三 28: |
194 *
|
9%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.25克 |
|
23.82克 |
|
21.33克 |
|
1954*
|
1760
|
| 周二 27: |
2163 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.84克 |
|
157.89克 |
|
201.87克 |
|
1999*
|
 164
|
| 周一 26: |
1469 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.82克 |
|
157.58克 |
|
107.66克 |
|
1940*
|
471
|
| 周日 25: |
1545 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.50克 |
|
132.00克 |
|
113.08克 |
|
1986*
|
441
|
| 周六 24: |
-
|
-
|
|
2001*
|
-
|
| 周五 23: |
623 *
|
30%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.50克 |
|
99.97克 |
|
0.00克 |
|
2104*
|
1481
|
| 周四 22: |
-
|
-
|
|
2080*
|
-
|
| 周三 21: |
-
|
-
|
|
1931*
|
-
|
