| 2014年11月 |
| 周二 25: |
56 *
|
3%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.07克 |
|
0.88克 |
|
12.57克 |
|
2330*
|
 2274
|
| 2014年10月 |
| 周四 30: |
1127 *
|
63%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.54克 |
|
28.41克 |
|
145.98克 |
|
-
|
-
|
| 周三 29: |
1956
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.66克 |
|
78.19克 |
|
234.16克 |
|
2289
|
333
|
| 周二 28: |
1711
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.76克 |
|
84.85克 |
|
185.15克 |
|
-
|
-
|
| 周一 27: |
1781 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.52克 |
|
61.59克 |
|
226.35克 |
|
2228
|
447
|
| 周日 26: |
1798 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.07克 |
|
77.81克 |
|
196.23克 |
|
2294*
|
496
|
| 2013年01月 |
| 周五 11: |
-
|
-
|
|
1996
|
-
|
| 周四 10: |
-
|
-
|
|
1964*
|
-
|
| 周一 7: |
-
|
-
|
|
2142
|
-
|
| 周六 5: |
-
|
-
|
|
2032
|
-
|
