| 2024年09月 |
| 周日 15: |
808 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.67克 |
|
55.54克 |
|
64.99克 |
|
-
|
-
|
| 周六 14: |
1254 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.35克 |
|
33.68克 |
|
170.82克 |
|
-
|
-
|
| 周五 13: |
747 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.68克 |
|
26.39克 |
|
136.22克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
1523 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.95克 |
|
123.79克 |
|
132.98克 |
|
-
|
-
|
| 2022年06月 |
| 周六 25: |
664 *
|
35%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.09克 |
|
48.66克 |
|
55.23克 |
|
-
|
-
|
| 周五 24: |
1607 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.97克 |
|
141.71克 |
|
75.64克 |
|
2526*
|
 919
|
| 周四 23: |
1267 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.42克 |
|
90.27克 |
|
109.91克 |
|
-
|
-
|
| 周三 22: |
722 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.06克 |
|
28.96克 |
|
122.95克 |
|
-
|
-
|
| 2021年06月 |
| 周日 13: |
-
|
-
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|
1471*
|
-
|
| 周六 12: |
-
|
-
|
|
1906*
|
-
|
| 周五 11: |
-
|
-
|
|
2538*
|
-
|
| 周四 10: |
-
|
-
|
|
1867*
|
-
|
| 周三 9: |
-
|
-
|
|
3180*
|
-
|
| 周二 8: |
-
|
-
|
|
2466*
|
-
|
| 周一 7: |
-
|
-
|
|
2314*
|
-
|
| 周日 6: |
-
|
-
|
|
2324*
|
-
|
| 周六 5: |
-
|
-
|
|
1855*
|
-
|
| 周五 4: |
-
|
-
|
|
1812*
|
-
|
| 周四 3: |
-
|
-
|
|
2096*
|
-
|
| 周三 2: |
-
|
-
|
|
1804*
|
-
|
| 周二 1: |
-
|
-
|
|
1847*
|
-
|
| 2021年05月 |
| 周一 31: |
-
|
-
|
|
1871*
|
-
|
| 周日 30: |
-
|
-
|
|
2711*
|
-
|
| 周六 29: |
-
|
-
|
|
2555*
|
-
|
| 周五 28: |
-
|
-
|
|
3229*
|
-
|
| 周四 27: |
-
|
-
|
|
3007*
|
-
|
| 周三 26: |
-
|
-
|
|
2704*
|
-
|
