| 2013年07月 |
| 周二 23: |
491 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.52克 |
|
34.39克 |
|
75.11克 |
|
-
|
-
|
| 2013年05月 |
| 周三 15: |
43 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.52克 |
|
2.13克 |
|
8.74克 |
|
-
|
-
|
| 2013年04月 |
| 周日 21: |
466 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.39克 |
|
7.97克 |
|
117.84克 |
|
-
|
-
|
| 2013年02月 |
| 周三 13: |
342 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.35克 |
|
4.56克 |
|
84.76克 |
|
-
|
-
|
| 2013年01月 |
| 周四 31: |
94 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.06克 |
|
7.11克 |
|
19.70克 |
|
-
|
-
|
| 周三 2: |
926 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.55克 |
|
75.28克 |
|
102.18克 |
|
2684*
|
 1758
|
| 2012年09月 |
| 周五 28: |
7 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.07克 |
|
0.26克 |
|
2.24克 |
|
-
|
-
|
| 2012年08月 |
| 周四 30: |
1372 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.62克 |
|
73.95克 |
|
185.08克 |
|
-
|
-
|
| 周日 12: |
675 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.19克 |
|
33.90克 |
|
122.18克 |
|
2344*
|
1669
|
| 2012年06月 |
| 周日 17: |
332 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.51克 |
|
11.42克 |
|
71.09克 |
|
-
|
-
|
| 周六 9: |
712 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.82克 |
|
37.50克 |
|
72.71克 |
|
-
|
-
|
| 周五 8: |
313 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.00克 |
|
15.50克 |
|
43.24克 |
|
-
|
-
|
| 周二 5: |
851 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.76克 |
|
31.09克 |
|
172.44克 |
|
-
|
-
|
| 周一 4: |
1171 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.47克 |
|
47.02克 |
|
234.77克 |
|
-
|
-
|
| 2012年05月 |
| 周日 13: |
-
|
-
|
|
2718*
|
-
|
| 周三 9: |
190 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.55克 |
|
6.20克 |
|
41.26克 |
|
-
|
-
|
| 2012年03月 |
| 周六 10: |
355 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.69克 |
|
11.40克 |
|
77.18克 |
|
-
|
-
|
| 周三 7: |
355 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.69克 |
|
11.40克 |
|
77.18克 |
|
-
|
-
|
| 周一 5: |
848 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.27克 |
|
41.73克 |
|
127.17克 |
|
-
|
-
|
| 周四 1: |
786 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.93克 |
|
53.76克 |
|
92.32克 |
|
-
|
-
|
| 2012年02月 |
| 周三 29: |
1220 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.64克 |
|
77.02克 |
|
122.03克 |
|
-
|
-
|
