平均每日: |
运动: 4636 大卡 |
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食物: 2753 大卡 |
(脂肪: 58.82克, 蛋白质: 273.55克, 碳水物: 261.34克) |
每月总数: |
运动: 55638 大卡 |
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食物: 11013 大卡 |
(脂肪: 235.29克, 蛋白质: 1094.20克, 碳水物: 1045.38克) |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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变值 -2175 |
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9
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变值 -2514 |
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10
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变值 -2574 |
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11
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变值 -965 |
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12
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13
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14
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15
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16
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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每天平均热量信息
热量分解:
碳水化合物 (39%)
脂肪 (20%)
蛋白质 (41%)
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*基于RDA的2200卡路里 (2024年07月28日)
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