| 2024年09月 |
| 周三 25: |
1259 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.78克 |
|
62.51克 |
|
131.49克 |
|
-
|
-
|
| 周一 23: |
1086 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.63克 |
|
70.85克 |
|
90.76克 |
|
-
|
-
|
| 周四 19: |
1216 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.80克 |
|
58.40克 |
|
95.59克 |
|
671*
|
 545
|
| 周三 18: |
1146 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.36克 |
|
64.47克 |
|
117.24克 |
|
1934*
|
 788
|
| 周二 17: |
1497 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.58克 |
|
50.77克 |
|
183.05克 |
|
1761*
|
264
|
| 周一 16: |
-
|
-
|
|
1997*
|
-
|
| 周日 15: |
-
|
-
|
|
2188*
|
-
|
| 周六 14: |
-
|
-
|
|
1563*
|
-
|
| 周五 13: |
-
|
-
|
|
2119*
|
-
|
| 周四 12: |
-
|
-
|
|
1971*
|
-
|
| 周三 11: |
1144 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.79克 |
|
33.79克 |
|
121.81克 |
|
1517*
|
373
|
| 周二 10: |
-
|
-
|
|
1801*
|
-
|
| 周一 9: |
-
|
-
|
|
1933*
|
-
|
| 周日 8: |
-
|
-
|
|
1830*
|
-
|
| 周六 7: |
-
|
-
|
|
1963*
|
-
|
| 周五 6: |
-
|
-
|
|
1877*
|
-
|
| 周四 5: |
-
|
-
|
|
1954*
|
-
|
| 周三 4: |
-
|
-
|
|
1475*
|
-
|
| 周二 3: |
-
|
-
|
|
1914*
|
-
|
| 周一 2: |
-
|
-
|
|
1878*
|
-
|
| 周日 1: |
-
|
-
|
|
1796*
|
-
|
| 2024年08月 |
| 周六 31: |
-
|
-
|
|
2118*
|
-
|
