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Edianessilva的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 1775 大卡   食物: 1086 大卡 (脂肪: 36.92克, 蛋白质: 48.90克, 碳水物: 142.21克)
每月总数: 运动: 1775 大卡   食物: 14113 大卡 (脂肪: 480.02克, 蛋白质: 635.73克, 碳水物: 1848.78克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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变值 -453
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每天平均热量信息

72%
RDA*
(1086 卡)
72% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (52%)
 
脂肪 (30%)
 
蛋白质 (18%)
*基于RDA的1500卡路里 (2024年09月5日)
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