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Eugecita的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 2424 大卡   食物: 1174 大卡 (脂肪: 51.67克, 蛋白质: 71.80克, 碳水物: 109.71克)
每月总数: 运动: 4849 大卡   食物: 23485 大卡 (脂肪: 1033.41克, 蛋白质: 1436.10克, 碳水物: 2194.12克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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变值 -635
4 5
变值 -1733
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每天平均热量信息

78%
RDA*
(1174 卡)
78% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (37%)
 
脂肪 (39%)
 
蛋白质 (24%)
*基于RDA的1500卡路里 (2023年01月20日)
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