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baymaxx_omonie的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2024年04月
周二 23: - - 516* -
周五 19: - - 609* -
周三 17: - - 524* -
2024年03月
周六 23: - - 507* -
周一 18: - - 627* -
周四 14: - - 544* -
2024年02月
周二 27: - - 793* -
周日 25: - - 1610* -
周六 24: - - 595* -
2023年05月
周二 23: 1662 * 83%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
71.06克
 
103.83克
 
158.71克
- -
周一 22: 1223 * 61%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
60.12克
 
74.72克
 
98.70克
- -
周日 21: 2331 * 117%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
115.83克
 
123.83克
 
220.28克
1135*  1196
2022年12月
周四 1: 697 * 39%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
23.33克
 
31.71克
 
91.12克
- -
2022年11月
周三 30: 971 * 54%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
31.43克
 
53.06克
 
127.21克
- -
周二 29: 1187 * 66%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
58.87克
 
57.47克
 
115.30克
- -
周一 28: 1149 * 64%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
39.10克
 
57.53克
 
154.40克
- -
周二 8: 536 * 30%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
17.58克
 
24.24克
 
69.30克
1644*  1108
2022年10月
周日 30: 1034 * 57%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
36.34克
 
55.67克
 
115.24克
- -
周六 29: 1316 * 73%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
58.92克
 
66.76克
 
126.02克
- -
周五 28: 1959 * 109%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
97.82克
 
87.63克
 
187.07克
508*  1451
周四 27: 1764 * 98%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
77.05克
 
83.91克
 
194.66克
508*  1256
周三 26: 1338 * 74%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
35.00克
 
120.63克
 
139.52克
1595*  257
周二 25: 1850 * 103%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
72.08克
 
104.76克
 
195.68克
- -
周一 24: 178 * 10%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
0.62克
 
1.92克
 
43.12克
- -
周日 23: 1099 * 61%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
40.42克
 
88.90克
 
95.53克
- -
周六 22: 1315 * 73%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
44.08克
 
71.04克
 
158.41克
- -
周五 21: 1258 * 70%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
27.14克
 
39.45克
 
216.25克
- -
周四 20: 1247 * 69%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
61.54克
 
96.86克
 
76.85克
508*  739
周三 19: 1303 * 72%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
38.17克
 
64.78克
 
173.24克
839*  464
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