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ninengahsutiwi的饮食日历 - 综览

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最近食物和运动项目输入

2024年01月

周一 29:

231 *

15%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
15.85克		18.79克		1.68克

-

-

2023年02月

周五 3:

348 *

23%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
11.98克		17.15克		44.77克

-

-

周四 2:

750 *

50%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
24.02克		48.72克		89.38克

-

-

周三 1:

780 *

52%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
24.53克		36.26克		112.94克

-

-

2023年01月

周二 31:

1044 *

70%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
33.02克		87.85克		105.75克

-

-

周六 28:

367 *

24%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
11.10克		16.68克		54.57克

-

-

2022年11月

周四 24:

140 *

9%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
0.50克		2.00克		30.00克

-

-

2022年08月

周二 23:

237 *

16%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
9.88克		12.06克		26.45克

-

-

周一 22:

1573 *

105%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
70.42克		80.80克		163.12克

-

-

周日 21:

326 *

22%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
12.21克		22.63克		37.70克

-

-

周六 20:

762 *

51%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
29.31克		37.63克		87.30克

-

-

周五 19:

967 *

64%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
41.38克		41.83克		107.31克

-

-

周四 18:

1394 *

93%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
43.54克		99.22克		153.66克

-

-

周一 15:

315 *

21%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
9.28克		29.93克		26.95克

-

-

周四 11:

160 *

11%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
5.00克		5.00克		22.00克

-

-

2021年10月

周三 13:

-

-

1486*

-

周二 12:

-

-

1521*

-

周一 11:

-

-

1538*

-

周日 10:

-

-

1491*

-

周六 9:

-

-

1595*

-

周五 8:

-

-

1585*

-

周四 7:

-

-

1489*

-

周三 6:

-

-

1567*

-

周二 5:

-

-

1539*

-

周一 4:

-

-

1504*

-

周日 3:

-

-

1516*

-

周六 2:

-

-

1587*

-

周五 1:

-

-

1521*

-

2021年09月

周四 30:

-

-

1506*

-

周三 29:

-

-

1518*

-

周二 28:

-

-

1528*

-

周一 27:

-

-

1535*

-

周日 26:

-

-

1509*

-

周六 25:

-

-

1546*

-

周五 24:

-

-

1500*

-

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