| 2021年02月 |
| 周三 17: |
899 *
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53%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
45.27克 |
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57.15克 |
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67.18克 |
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-
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-
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| 周一 15: |
145 *
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9%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
6.00克 |
|
2.10克 |
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20.00克 |
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-
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-
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| 周日 14: |
555 *
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33%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
10.33克 |
|
23.86克 |
|
91.63克 |
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-
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-
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| 周一 8: |
869 *
|
51%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
37.14克 |
|
32.85克 |
|
103.77克 |
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-
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-
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| 周三 3: |
156 *
|
9%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
8.43克 |
|
8.86克 |
|
14.03克 |
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-
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-
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