| 2020年02月 |
| 周日 16: |
732 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.13克 |
|
9.69克 |
|
14.02克 |
|
-
|
-
|
| 周六 15: |
1451 *
|
63%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
134.28克 |
|
50.48克 |
|
7.67克 |
|
-
|
-
|
| 周五 14: |
2486 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
235.50克 |
|
40.05克 |
|
53.84克 |
|
-
|
-
|
| 周四 13: |
1795 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
163.31克 |
|
60.16克 |
|
25.36克 |
|
-
|
-
|
| 2018年04月 |
| 周一 9: |
1518 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
126.06克 |
|
53.44克 |
|
45.44克 |
|
3070*
|
 1552
|
| 周日 8: |
1186 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.68克 |
|
58.84克 |
|
34.39克 |
|
3704*
|
2518
|
| 周六 7: |
1965 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
127.65克 |
|
75.57克 |
|
134.43克 |
|
-
|
-
|
| 周五 6: |
1601 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
122.39克 |
|
53.61克 |
|
80.57克 |
|
-
|
-
|
| 周四 5: |
545 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.91克 |
|
26.53克 |
|
9.17克 |
|
-
|
-
|
| 周三 4: |
2024 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
192.46克 |
|
54.86克 |
|
14.78克 |
|
-
|
-
|
| 周二 3: |
1338 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
114.50克 |
|
52.36克 |
|
25.30克 |
|
-
|
-
|
| 周一 2: |
2202 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
195.19克 |
|
60.75克 |
|
55.96克 |
|
-
|
-
|
| 2018年03月 |
| 周六 31: |
630 *
|
27%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.46克 |
|
15.06克 |
|
36.60克 |
|
-
|
-
|
| 周五 30: |
463 *
|
20%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.75克 |
|
24.85克 |
|
0.84克 |
|
-
|
-
|
| 周四 29: |
1861 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
113.47克 |
|
67.35克 |
|
148.27克 |
|
-
|
-
|
| 周三 28: |
1519 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
97.14克 |
|
66.96克 |
|
98.13克 |
|
-
|
-
|
| 周二 27: |
1886 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
159.68克 |
|
65.37克 |
|
63.03克 |
|
-
|
-
|
| 周一 26: |
1746 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
145.95克 |
|
51.65克 |
|
62.97克 |
|
-
|
-
|
| 周日 25: |
1602 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
132.60克 |
|
51.54克 |
|
57.65克 |
|
-
|
-
|
| 周六 24: |
2351 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
199.78克 |
|
101.48克 |
|
40.20克 |
|
-
|
-
|
