| 2021年02月 |
| 周六 6: |
1224 *
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56%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
74.07克 |
|
56.25克 |
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82.90克 |
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-
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-
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| 周五 5: |
1739 *
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79%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
82.27克 |
|
76.27克 |
|
166.89克 |
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-
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-
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| 周四 4: |
1514 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.54克 |
|
86.64克 |
|
165.68克 |
|
-
|
-
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| 周三 3: |
1987 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.50克 |
|
89.15克 |
|
267.19克 |
|
2946*
|
 959
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| 周二 2: |
1641 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.72克 |
|
128.37克 |
|
176.30克 |
|
3181*
|
1540
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| 周一 1: |
1915 *
|
87%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
63.33克 |
|
117.26克 |
|
217.83克 |
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-
|
-
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