| 2021年04月 |
| 周二 6: |
100 *
|
5%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.00克 |
|
4.00克 |
|
19.00克 |
|
-
|
-
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| 2021年02月 |
| 周五 12: |
364 *
|
19%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.44克 |
|
8.24克 |
|
51.64克 |
|
-
|
-
|
| 周四 11: |
881 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.29克 |
|
40.35克 |
|
126.95克 |
|
-
|
-
|
| 周日 7: |
1614 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.70克 |
|
77.61克 |
|
133.11克 |
|
-
|
-
|
| 周五 5: |
1966 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.79克 |
|
107.05克 |
|
187.15克 |
|
-
|
-
|
| 周四 4: |
926 *
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.36克 |
|
52.98克 |
|
92.06克 |
|
-
|
-
|
| 周三 3: |
1060 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.02克 |
|
66.67克 |
|
91.91克 |
|
-
|
-
|
| 周二 2: |
206 *
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.56克 |
|
8.20克 |
|
40.76克 |
|
-
|
-
|
| 周一 1: |
1510 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.45克 |
|
67.65克 |
|
241.59克 |
|
-
|
-
|
