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yamiijc的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 957 大卡 (脂肪: 36.50克, 蛋白质: 48.05克, 碳水物: 113.09克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 14362 大卡 (脂肪: 547.55克, 蛋白质: 720.69克, 碳水物: 1696.40克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

44%
RDA*
(957 卡)
44% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (46%)
 
脂肪 (34%)
 
蛋白质 (20%)
*基于RDA的2200卡路里 (2021年01月29日)
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