| 2015年08月 |
| 周五 21: |
-
|
-
|
|
3638*
|
-
|
| 2013年08月 |
| 周六 10: |
494 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.10克 |
|
41.87克 |
|
51.74克 |
|
2981*
|
 2487
|
| 周二 6: |
-
|
-
|
|
2901*
|
-
|
| 周一 5: |
-
|
-
|
|
2434*
|
-
|
| 周日 4: |
-
|
-
|
|
2677*
|
-
|
| 周六 3: |
-
|
-
|
|
2611*
|
-
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| 2011年07月 |
| 周二 19: |
-
|
-
|
|
3292*
|
-
|
| 周六 16: |
236
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.66克 |
|
12.57克 |
|
45.24克 |
|
3708*
|
3472
|
| 周五 15: |
1801
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.99克 |
|
94.97克 |
|
193.86克 |
|
2612*
|
811
|
| 周六 9: |
-
|
-
|
|
2548*
|
-
|
| 周三 6: |
-
|
-
|
|
3738*
|
-
|
| 周一 4: |
206 *
|
9%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.09克 |
|
15.49克 |
|
35.41克 |
|
3014*
|
2808
|
| 周日 3: |
49 *
|
2%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.46克 |
|
1.02克 |
|
11.67克 |
|
5800*
|
5751
|
| 2011年06月 |
| 周一 27: |
552
|
25%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.75克 |
|
32.39克 |
|
41.24克 |
|
3681*
|
3129
|
| 周日 26: |
-
|
-
|
|
3748*
|
-
|
| 周三 22: |
1658 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
110.36克 |
|
79.61克 |
|
88.72克 |
|
2718*
|
1060
|
| 周二 21: |
1372
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.83克 |
|
74.64克 |
|
100.71克 |
|
2829*
|
1457
|
