| 2023年01月 |
| 周四 12: |
627 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.92克 |
|
34.57克 |
|
91.92克 |
|
-
|
-
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| 2022年10月 |
| 周二 4: |
702 *
|
44%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.15克 |
|
15.54克 |
|
80.49克 |
|
-
|
-
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| 2022年06月 |
| 2022年02月 |
| 2021年12月 |
| 2021年10月 |
| 2021年09月 |
| 2021年08月 |
| 周五 27: |
951 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.71克 |
|
34.07克 |
|
158.34克 |
|
-
|
-
|
| 周四 26: |
908 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.44克 |
|
29.74克 |
|
143.42克 |
|
-
|
-
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| 周二 24: |
1176 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.16克 |
|
40.32克 |
|
134.70克 |
|
-
|
-
|
| 周一 23: |
1155 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.36克 |
|
42.12克 |
|
168.83克 |
|
-
|
-
|
