| 2021年06月 |
| 周日 6: |
1456 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.32克 |
|
52.83克 |
|
192.37克 |
|
-
|
-
|
| 周五 4: |
1471 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.92克 |
|
33.34克 |
|
259.29克 |
|
-
|
-
|
| 周四 3: |
171 *
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.50克 |
|
3.60克 |
|
41.38克 |
|
-
|
-
|
| 2021年05月 |
| 周日 30: |
125 *
|
8%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.50克 |
|
0.00克 |
|
29.78克 |
|
-
|
-
|
| 周三 26: |
828 *
|
55%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.52克 |
|
54.96克 |
|
94.89克 |
|
-
|
-
|
| 周二 25: |
6 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.03克 |
|
0.38克 |
|
1.09克 |
|
-
|
-
|
| 周一 24: |
1180 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.00克 |
|
45.54克 |
|
181.38克 |
|
-
|
-
|
| 周日 23: |
1324 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.06克 |
|
56.09克 |
|
177.07克 |
|
-
|
-
|
| 周六 22: |
1454 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.75克 |
|
44.20克 |
|
194.87克 |
|
-
|
-
|
| 周五 21: |
1442 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.01克 |
|
76.92克 |
|
233.96克 |
|
-
|
-
|
| 周四 20: |
7 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.05克 |
|
0.40克 |
|
1.25克 |
|
-
|
-
|
| 周六 15: |
1313 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.42克 |
|
45.70克 |
|
226.08克 |
|
-
|
-
|
| 周五 14: |
1066 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.71克 |
|
44.58克 |
|
180.28克 |
|
-
|
-
|
| 周四 13: |
1073 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.32克 |
|
25.39克 |
|
215.00克 |
|
-
|
-
|
| 周三 12: |
1085 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.04克 |
|
24.63克 |
|
198.76克 |
|
-
|
-
|
| 周二 11: |
1061 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.45克 |
|
28.07克 |
|
189.43克 |
|
-
|
-
|
| 周一 10: |
1054 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.08克 |
|
13.17克 |
|
209.74克 |
|
-
|
-
|
| 周日 9: |
1044 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.75克 |
|
27.94克 |
|
214.01克 |
|
-
|
-
|
