| 2021年08月 |
| 周五 13: |
196 *
|
5%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.58克 |
|
4.77克 |
|
41.74克 |
|
-
|
-
|
| 周三 11: |
1465 *
|
34%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.19克 |
|
143.63克 |
|
194.99克 |
|
-
|
-
|
| 周二 10: |
1368 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.07克 |
|
126.76克 |
|
190.96克 |
|
-
|
-
|
| 2021年05月 |
| 周一 31: |
2006 *
|
47%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.88克 |
|
160.60克 |
|
231.95克 |
|
-
|
-
|
| 2021年03月 |
| 周一 15: |
1850 *
|
43%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.89克 |
|
136.67克 |
|
137.14克 |
|
-
|
-
|
| 2021年01月 |
| 周二 26: |
398 *
|
9%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.82克 |
|
11.66克 |
|
55.40克 |
|
-
|
-
|
| 周四 21: |
542 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.87克 |
|
15.17克 |
|
72.18克 |
|
-
|
-
|
| 周三 20: |
771 *
|
18%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.60克 |
|
65.53克 |
|
71.98克 |
|
-
|
-
|
| 周二 19: |
1945 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.40克 |
|
180.08克 |
|
266.63克 |
|
-
|
-
|
