| 2012年12月 |
| 周日 30: |
613
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.26克 |
|
14.42克 |
|
118.99克 |
|
1985*
|
 1372
|
| 周六 29: |
1277
|
128%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.53克 |
|
57.62克 |
|
172.87克 |
|
1810*
|
533
|
| 周三 26: |
900 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.55克 |
|
18.82克 |
|
174.59克 |
|
1641
|
741
|
| 周二 25: |
1059
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.07克 |
|
81.72克 |
|
56.67克 |
|
2053
|
994
|
| 周一 24: |
1157
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.93克 |
|
88.42克 |
|
51.26克 |
|
-
|
-
|
| 周日 23: |
345
|
34%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.71克 |
|
11.68克 |
|
62.31克 |
|
-
|
-
|
| 周六 22: |
302
|
30%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.21克 |
|
10.89克 |
|
58.88克 |
|
1628
|
1326
|
| 周五 21: |
722
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.45克 |
|
96.66克 |
|
83.25克 |
|
2317
|
1595
|
