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sindikornelia
饮食总结日历
九月 2024
sindikornelia的饮食日历 - 2024年09月
sindikornelia的个人资料
|
查看饮食日历概述
平均每日:
运动:
0 大卡
食物:
838 大卡
(
脂肪:
34.80克,
蛋白质:
46.43克,
碳水物:
86.35克)
每月总数:
运动:
0 大卡
食物:
9213 大卡
(
脂肪:
382.83克,
蛋白质:
510.74克,
碳水物:
949.88克)
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
1352*
-
5
-
-
6
697*
-
7
-
-
8
-
-
9
1147*
-
10
232*
-
11
1121*
-
12
1227*
-
13
1490*
-
14
-
-
15
523*
-
16
356*
-
17
-
-
18
759*
-
19
309*
-
20
-
-
21
-
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22
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-
23
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24
-
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25
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26
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27
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28
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29
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30
-
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2024年10月 >>
<< 2024年08月
每天平均热量信息
70%
RDA*
(838 卡)
热量分解:
碳水化合物 (41%)
脂肪 (37%)
蛋白质 (22%)
*基于RDA的1200卡路里 (2022年05月18日)
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