| 2024年03月 |
| 周二 5: |
3061 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
141.05克 |
|
151.71克 |
|
294.33克 |
|
-
|
-
|
| 周一 4: |
3303 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
113.11克 |
|
118.21克 |
|
447.95克 |
|
-
|
-
|
| 2024年02月 |
| 周四 29: |
2343 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
100.53克 |
|
104.04克 |
|
244.55克 |
|
-
|
-
|
| 周三 28: |
2704 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
98.29克 |
|
138.71克 |
|
300.11克 |
|
-
|
-
|
| 周二 27: |
2864 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
131.18克 |
|
109.41克 |
|
314.71克 |
|
-
|
-
|
| 周一 26: |
3307 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
124.83克 |
|
128.66克 |
|
425.48克 |
|
-
|
-
|
| 周日 25: |
2993 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
138.22克 |
|
117.87克 |
|
315.86克 |
|
-
|
-
|
| 周六 24: |
2526 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
96.91克 |
|
143.36克 |
|
263.45克 |
|
-
|
-
|
| 周五 23: |
2954 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
139.11克 |
|
86.87克 |
|
324.17克 |
|
-
|
-
|
| 周四 22: |
2586 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
135.54克 |
|
122.44克 |
|
221.19克 |
|
-
|
-
|
| 周三 21: |
3316 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
130.20克 |
|
150.23克 |
|
394.70克 |
|
-
|
-
|
| 周二 20: |
2878 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
117.18克 |
|
156.42克 |
|
297.39克 |
|
-
|
-
|
| 周一 19: |
3235 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
142.97克 |
|
131.18克 |
|
351.60克 |
|
-
|
-
|
| 周日 18: |
2178 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
118.62克 |
|
73.63克 |
|
207.47克 |
|
-
|
-
|
| 周六 17: |
2006 *
|
63%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.71克 |
|
141.39克 |
|
149.92克 |
|
-
|
-
|
| 周五 16: |
2829 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
124.95克 |
|
138.12克 |
|
285.12克 |
|
-
|
-
|
| 周四 15: |
3176 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
104.59克 |
|
132.67克 |
|
413.71克 |
|
-
|
-
|
| 周三 7: |
2785 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
113.98克 |
|
87.52克 |
|
332.44克 |
|
-
|
-
|
| 周二 6: |
2841 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
130.99克 |
|
150.88克 |
|
261.57克 |
|
-
|
-
|
| 周一 5: |
4666 *
|
117%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
221.09克 |
|
223.38克 |
|
447.00克 |
|
-
|
-
|
