| 2021年06月 |
| 周五 18: |
72 *
|
4%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.93克 |
|
2.12克 |
|
11.98克 |
|
-
|
-
|
| 2021年04月 |
| 周二 27: |
865 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.00克 |
|
53.20克 |
|
50.20克 |
|
-
|
-
|
| 周二 20: |
778 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.80克 |
|
32.21克 |
|
102.77克 |
|
-
|
-
|
| 2021年03月 |
| 周日 28: |
-
|
-
|
|
2458*
|
-
|
| 周三 24: |
1026 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.21克 |
|
53.29克 |
|
145.57克 |
|
-
|
-
|
| 周二 23: |
960 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.02克 |
|
58.34克 |
|
86.21克 |
|
-
|
-
|
| 2021年02月 |
| 周六 20: |
-
|
-
|
|
1836*
|
-
|
| 周四 4: |
149 *
|
9%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.99克 |
|
4.86克 |
|
27.21克 |
|
-
|
-
|
| 2021年01月 |
| 周二 26: |
-
|
-
|
|
1836*
|
-
|
| 周三 13: |
1617 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.99克 |
|
74.55克 |
|
235.02克 |
|
1823*
|
 206
|
