| 2024年07月 |
| 周六 20: |
728 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.00克 |
|
76.00克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 周二 9: |
160 *
|
8%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.50克 |
|
3.35克 |
|
38.40克 |
|
-
|
-
|
| 周一 1: |
1240 *
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
100.00克 |
|
85.00克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 2024年05月 |
| 周二 28: |
421 *
|
22%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.00克 |
|
22.75克 |
|
22.50克 |
|
-
|
-
|
| 周二 7: |
1326 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
123.95克 |
|
53.14克 |
|
2.28克 |
|
-
|
-
|
| 2024年04月 |
| 周一 29: |
2044 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
146.94克 |
|
166.50克 |
|
9.80克 |
|
-
|
-
|
| 周日 28: |
970 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.00克 |
|
110.00克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 周六 27: |
3136 *
|
165%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
219.44克 |
|
288.88克 |
|
6.46克 |
|
-
|
-
|
| 周五 26: |
2317 *
|
122%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
155.80克 |
|
213.42克 |
|
15.52克 |
|
-
|
-
|
| 周四 25: |
1254 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
100.82克 |
|
79.83克 |
|
1.00克 |
|
-
|
-
|
| 周三 24: |
1409 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
101.11克 |
|
122.04克 |
|
6.91克 |
|
-
|
-
|
| 周二 23: |
1170 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.84克 |
|
116.74克 |
|
3.02克 |
|
-
|
-
|
| 周一 22: |
2246 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
175.84克 |
|
143.21克 |
|
21.02克 |
|
-
|
-
|
| 周日 21: |
1668 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
115.61克 |
|
152.47克 |
|
4.88克 |
|
-
|
-
|
| 周六 20: |
2032 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
140.33克 |
|
175.53克 |
|
13.49克 |
|
-
|
-
|
| 周五 19: |
1342 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
112.16克 |
|
72.13克 |
|
11.93克 |
|
-
|
-
|
| 周四 18: |
1626 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
128.49克 |
|
95.80克 |
|
20.33克 |
|
-
|
-
|
| 周三 17: |
1843 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
144.12克 |
|
132.45克 |
|
8.57克 |
|
-
|
-
|
| 周二 16: |
1232 *
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.62克 |
|
105.75克 |
|
9.17克 |
|
-
|
-
|
| 周一 15: |
937 *
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.50克 |
|
48.30克 |
|
3.34克 |
|
-
|
-
|
