| 2021年06月 |
| 周三 30: |
17 *
|
2%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.06克 |
|
3.58克 |
|
0.24克 |
|
-
|
-
|
| 周二 29: |
127 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.56克 |
|
5.58克 |
|
20.24克 |
|
-
|
-
|
| 周三 23: |
2 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.05克 |
|
0.28克 |
|
0.09克 |
|
-
|
-
|
| 周日 20: |
1 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.01克 |
|
0.07克 |
|
0.24克 |
|
-
|
-
|
| 周六 19: |
222 *
|
22%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.51克 |
|
7.85克 |
|
44.56克 |
|
-
|
-
|
| 2021年04月 |
| 周一 26: |
312 *
|
31%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.02克 |
|
65.40克 |
|
4.38克 |
|
-
|
-
|
| 2021年03月 |
| 周五 19: |
1267 *
|
127%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.55克 |
|
113.41克 |
|
85.28克 |
|
-
|
-
|
| 周三 17: |
1036 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.52克 |
|
93.93克 |
|
106.49克 |
|
-
|
-
|
| 周二 16: |
909 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.79克 |
|
63.31克 |
|
81.02克 |
|
1846*
|
 937
|
| 周日 14: |
129 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.28克 |
|
2.66克 |
|
27.90克 |
|
-
|
-
|
| 周六 13: |
204 *
|
20%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.44克 |
|
4.20克 |
|
44.08克 |
|
-
|
-
|
| 周五 12: |
129 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.28克 |
|
2.66克 |
|
27.90克 |
|
-
|
-
|
| 周四 11: |
561 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.85克 |
|
57.17克 |
|
34.56克 |
|
-
|
-
|
| 周三 10: |
387 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.68克 |
|
37.08克 |
|
40.48克 |
|
-
|
-
|
| 周二 2: |
442 *
|
44%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.64克 |
|
51.87克 |
|
45.97克 |
|
-
|
-
|
| 周一 1: |
393 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.46克 |
|
48.73克 |
|
42.07克 |
|
-
|
-
|
| 2021年02月 |
| 周日 28: |
300 *
|
30%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.04克 |
|
16.04克 |
|
35.90克 |
|
-
|
-
|
| 周六 27: |
2 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.05克 |
|
0.28克 |
|
0.00克 |
|
2423*
|
2421
|
| 周五 26: |
788 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.38克 |
|
30.20克 |
|
96.49克 |
|
1668*
|
880
|
| 周四 25: |
1413 *
|
142%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.41克 |
|
71.91克 |
|
174.16克 |
|
-
|
-
|
