| 2024年04月 |
| 周二 16: |
360 *
|
28%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.00克 |
|
12.00克 |
|
43.50克 |
|
-
|
-
|
| 周二 9: |
733 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
40.64克 |
|
-
|
-
|
| 2022年12月 |
| 周日 11: |
278 *
|
21%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.49克 |
|
8.92克 |
|
33.71克 |
|
-
|
-
|
| 周六 10: |
1234 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.66克 |
|
49.00克 |
|
64.99克 |
|
-
|
-
|
| 2022年06月 |
| 周日 12: |
758 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.91克 |
|
8.87克 |
|
61.06克 |
|
-
|
-
|
| 周三 8: |
1262 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.08克 |
|
40.84克 |
|
109.77克 |
|
-
|
-
|
| 周二 7: |
1186 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.06克 |
|
47.64克 |
|
143.79克 |
|
-
|
-
|
| 周五 3: |
1234 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.21克 |
|
21.04克 |
|
119.41克 |
|
1333*
|
 99
|
| 周四 2: |
1137 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.64克 |
|
65.20克 |
|
123.30克 |
|
-
|
-
|
| 周三 1: |
1168 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.24克 |
|
65.33克 |
|
169.20克 |
|
-
|
-
|
| 2022年05月 |
| 周二 31: |
1158 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.56克 |
|
39.98克 |
|
62.86克 |
|
-
|
-
|
| 周一 30: |
803 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.53克 |
|
46.52克 |
|
94.00克 |
|
1257*
|
454
|
| 周日 29: |
1219 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.40克 |
|
38.73克 |
|
101.05克 |
|
-
|
-
|
| 周六 28: |
625 *
|
54%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.17克 |
|
33.74克 |
|
85.58克 |
|
-
|
-
|
| 周四 26: |
1073 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.00克 |
|
49.37克 |
|
124.01克 |
|
-
|
-
|
| 周三 25: |
1118 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.46克 |
|
34.47克 |
|
97.42克 |
|
-
|
-
|
| 周二 24: |
1145 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.47克 |
|
80.32克 |
|
92.61克 |
|
1248*
|
103
|
| 周一 23: |
1099 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.13克 |
|
48.83克 |
|
129.28克 |
|
-
|
-
|
