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Nijju的饮食日历 - 综览

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最近食物和运动项目输入

2022年10月

2022年09月

2022年06月

周一 6:

468 *

23%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
16.74克		40.52克		38.73克

-

-

周日 5:

1440 *

72%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
76.42克		72.86克		110.11克

-

-

周六 4:

595 *

30%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
23.71克		22.85克		71.57克

-

-

周五 3:

1219 *

61%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
54.07克		53.69克		124.25克

-

-

周四 2:

593 *

30%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
22.35克		23.57克		76.74克

-

-

周三 1:

888 *

44%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
35.41克		30.62克		118.96克

-

-

2022年05月

周二 31:

1125 *

56%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
30.79克		46.76克		167.79克

-

-

周一 30:

751 *

38%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
21.76克		17.15克		123.39克

-

-

周日 29:

1214 *

61%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
57.06克		80.97克		92.59克

-

-

周六 28:

598 *

30%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
20.47克		18.54克		103.66克

-

-

周五 27:

696 *

35%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
37.03克		22.57克		67.85克

-

-

周四 26:

963 *

48%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
19.24克		17.67克		176.79克

-

-

周三 25:

506 *

25%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
6.37克		42.05克		66.70克

-

-

周二 24:

745 *

37%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
22.11克		25.58克		110.88克

-

-

周一 23:

637 *

37%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
24.56克		31.04克		70.36克

-

-

2021年12月

周五 17:

-

-

1666*

-

周四 16:

-

-

1614*

-

周三 15:

-

-

1726*

-

周二 14:

-

-

1728*

-

周一 13:

-

-

1785*

-

周日 12:

-

-

1658*

-

周六 11:

-

-

1711*

-

周五 10:

-

-

1721*

-

周四 9:

-

-

1652*

-

周三 8:

-

-

1613*

-

周二 7:

-

-

1635*

-

周一 6:

-

-

1583*

-

周五 3:

-

-

1591*

-

周四 2:

-

-

1581*

-

周三 1:

-

-

1596*

-

2021年11月

周二 30:

-

-

1613*

-

周一 29:

-

-

1549*

-

周日 28:

-

-

1546*

-

周六 27:

-

-

1546*

-

周四 25:

-

-

1546*

-

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