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Astuy的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 1581 大卡   食物: 1352 大卡 (脂肪: 53.48克, 蛋白质: 59.15克, 碳水物: 159.50克)
每月总数: 运动: 1581 大卡   食物: 28387 大卡 (脂肪: 1123.10克, 蛋白质: 1242.21克, 碳水物: 3349.55克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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变值 -320
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每天平均热量信息

80%
RDA*
(1352 卡)
80% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (48%)
 
脂肪 (35%)
 
蛋白质 (17%)
*基于RDA的1700卡路里 (2020年12月13日)
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