| 2021年09月 |
| 周日 12: |
2654 *
|
133%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
131.86克 |
|
95.43克 |
|
287.23克 |
|
1847*
|
 807
|
| 周六 11: |
2607 *
|
130%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
146.16克 |
|
74.05克 |
|
261.85克 |
|
1822*
|
785
|
| 周五 10: |
2432 *
|
122%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
144.31克 |
|
106.36克 |
|
194.83克 |
|
2139*
|
293
|
| 周四 9: |
2512 *
|
126%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
140.35克 |
|
114.26克 |
|
200.96克 |
|
1856*
|
656
|
| 周三 8: |
2462 *
|
123%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
130.02克 |
|
121.61克 |
|
207.70克 |
|
1823*
|
639
|
| 周二 7: |
2187 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
124.70克 |
|
83.92克 |
|
194.67克 |
|
2131*
|
56
|
| 周一 6: |
2570 *
|
128%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
165.14克 |
|
120.09克 |
|
163.87克 |
|
1759*
|
811
|
| 2021年08月 |
| 周二 24: |
-
|
-
|
|
1746*
|
-
|
| 周一 23: |
2770 *
|
138%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
126.37克 |
|
133.02克 |
|
299.35克 |
|
2074*
|
696
|
| 周日 22: |
2518 *
|
126%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
133.19克 |
|
141.78克 |
|
198.06克 |
|
1841*
|
677
|
| 周六 21: |
2665 *
|
133%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
150.33克 |
|
99.14克 |
|
237.01克 |
|
1823*
|
842
|
| 周五 20: |
2012 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
123.22克 |
|
66.39克 |
|
178.61克 |
|
2074*
|
 62
|
| 周四 19: |
2030 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
101.98克 |
|
74.17克 |
|
205.33克 |
|
1872*
|
158
|
| 周三 18: |
2197 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
121.26克 |
|
73.26克 |
|
215.14克 |
|
1925*
|
272
|
| 周二 17: |
2032 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.67克 |
|
92.35克 |
|
244.25克 |
|
1812*
|
220
|
| 周一 16: |
1990 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.22克 |
|
109.38克 |
|
226.51克 |
|
2124*
|
134
|
| 周日 15: |
2017 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.77克 |
|
111.48克 |
|
234.45克 |
|
1872*
|
145
|
| 周六 14: |
2706 *
|
135%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
146.89克 |
|
130.32克 |
|
221.43克 |
|
1761*
|
945
|
| 周五 13: |
2 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
0.71克 |
|
1814*
|
1812
|
| 周四 12: |
2754 *
|
138%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
124.32克 |
|
128.07克 |
|
303.07克 |
|
1860*
|
894
|
