| 2024年09月 |
| 周四 5: |
930 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.50克 |
|
25.00克 |
|
102.00克 |
|
762*
|
 168
|
| 周三 4: |
1710 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
97.50克 |
|
85.00克 |
|
130.00克 |
|
2532*
|
 822
|
| 周二 3: |
-
|
-
|
|
2515*
|
-
|
| 周一 2: |
-
|
-
|
|
2274*
|
-
|
| 周日 1: |
-
|
-
|
|
2571*
|
-
|
| 2024年08月 |
| 周六 31: |
-
|
-
|
|
2390*
|
-
|
| 周五 30: |
1530 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.00克 |
|
63.00克 |
|
147.00克 |
|
2715*
|
1185
|
| 周四 29: |
1322 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.37克 |
|
62.21克 |
|
114.31克 |
|
2002*
|
680
|
| 周三 28: |
1155 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.50克 |
|
36.00克 |
|
118.00克 |
|
2179*
|
1024
|
| 周二 27: |
-
|
-
|
|
2163*
|
-
|
| 周一 26: |
-
|
-
|
|
2166*
|
-
|
| 周日 25: |
-
|
-
|
|
2425*
|
-
|
| 周六 24: |
-
|
-
|
|
2479*
|
-
|
| 周五 23: |
-
|
-
|
|
2449*
|
-
|
| 周四 22: |
-
|
-
|
|
2423*
|
-
|
| 周三 21: |
1030 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.00克 |
|
28.00克 |
|
102.00克 |
|
2471*
|
1441
|
| 周二 20: |
705 *
|
40%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.00克 |
|
20.00克 |
|
74.00克 |
|
2693*
|
1988
|
| 周一 19: |
-
|
-
|
|
2505*
|
-
|
| 周日 18: |
-
|
-
|
|
1925*
|
-
|
| 周六 17: |
-
|
-
|
|
2284*
|
-
|
