| 2024年09月 |
| 周日 22: |
1676 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.00克 |
|
115.32克 |
|
165.96克 |
|
-
|
-
|
| 周六 21: |
2377 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.28克 |
|
132.69克 |
|
322.23克 |
|
-
|
-
|
| 周五 20: |
2270 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.50克 |
|
128.98克 |
|
295.35克 |
|
-
|
-
|
| 周四 19: |
2383 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.12克 |
|
138.12克 |
|
322.11克 |
|
-
|
-
|
| 周三 18: |
2050 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.12克 |
|
129.56克 |
|
257.94克 |
|
-
|
-
|
| 周二 17: |
2386 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.57克 |
|
136.86克 |
|
323.07克 |
|
-
|
-
|
| 周日 15: |
2250 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.87克 |
|
142.37克 |
|
255.43克 |
|
-
|
-
|
| 周六 14: |
2070 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.64克 |
|
127.70克 |
|
252.27克 |
|
-
|
-
|
| 周五 13: |
2244 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.86克 |
|
125.57克 |
|
301.40克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
2225 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.90克 |
|
123.51克 |
|
293.28克 |
|
-
|
-
|
| 周三 11: |
2193 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.69克 |
|
130.39克 |
|
290.75克 |
|
-
|
-
|
| 周二 10: |
2138 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.12克 |
|
138.45克 |
|
275.68克 |
|
-
|
-
|
| 周一 9: |
2249 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.67克 |
|
131.15克 |
|
293.73克 |
|
-
|
-
|
| 周日 8: |
1836 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.10克 |
|
139.12克 |
|
199.52克 |
|
-
|
-
|
| 周六 7: |
1388 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.18克 |
|
85.09克 |
|
175.23克 |
|
-
|
-
|
| 周五 6: |
1968 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.99克 |
|
134.91克 |
|
243.00克 |
|
-
|
-
|
| 周四 5: |
1973 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.09克 |
|
129.76克 |
|
243.47克 |
|
-
|
-
|
| 周三 4: |
2003 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.06克 |
|
137.23克 |
|
259.38克 |
|
-
|
-
|
| 周二 3: |
1962 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.98克 |
|
131.72克 |
|
258.33克 |
|
-
|
-
|
| 周日 1: |
1601 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.44克 |
|
131.23克 |
|
133.94克 |
|
-
|
-
|
