| 2024年05月 |
| 周六 4: |
415 *
|
28%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.38克 |
|
31.08克 |
|
36.23克 |
|
-
|
-
|
| 周四 2: |
1656 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.78克 |
|
74.78克 |
|
168.23克 |
|
-
|
-
|
| 周三 1: |
1502 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.07克 |
|
101.65克 |
|
146.17克 |
|
-
|
-
|
| 2024年04月 |
| 周四 25: |
993 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.61克 |
|
47.65克 |
|
102.15克 |
|
-
|
-
|
| 周三 24: |
1463 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.60克 |
|
58.44克 |
|
167.74克 |
|
-
|
-
|
| 周二 23: |
732 *
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.54克 |
|
48.80克 |
|
78.76克 |
|
-
|
-
|
| 周一 22: |
1271 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.71克 |
|
74.37克 |
|
151.31克 |
|
-
|
-
|
| 周五 19: |
751 *
|
50%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.40克 |
|
31.78克 |
|
78.91克 |
|
-
|
-
|
| 周四 18: |
1575 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.88克 |
|
81.01克 |
|
182.05克 |
|
-
|
-
|
| 周三 17: |
1329 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.56克 |
|
48.14克 |
|
150.92克 |
|
-
|
-
|
| 周二 16: |
1707 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.60克 |
|
39.21克 |
|
210.23克 |
|
-
|
-
|
| 周一 15: |
1604 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.74克 |
|
57.72克 |
|
208.43克 |
|
-
|
-
|
| 周日 14: |
1402 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.88克 |
|
57.05克 |
|
165.56克 |
|
-
|
-
|
| 周六 13: |
1342 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.97克 |
|
51.11克 |
|
169.53克 |
|
-
|
-
|
| 周五 12: |
1444 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.60克 |
|
55.68克 |
|
183.41克 |
|
-
|
-
|
| 周四 11: |
726 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.78克 |
|
37.95克 |
|
84.03克 |
|
-
|
-
|
| 周一 8: |
1829 *
|
122%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.04克 |
|
59.01克 |
|
255.57克 |
|
-
|
-
|
| 周日 7: |
1605 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.31克 |
|
51.20克 |
|
173.59克 |
|
-
|
-
|
| 周六 6: |
742 *
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.94克 |
|
36.78克 |
|
99.54克 |
|
-
|
-
|
