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食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年09月
周六 28:
-
-
825*
-
周五 27:
599 *
37%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
15.65克
40.01克
71.68克
1816*
1217
周四 26:
-
-
1829*
-
周三 25:
-
-
1831*
-
周二 24:
209 *
13%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
15.11克
4.16克
16.10克
1806*
1597
周一 23:
-
-
1846*
-
周日 22:
-
-
1673*
-
周六 21:
-
-
1988*
-
周五 20:
-
-
1932*
-
周四 19:
160 *
10%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
2.30克
2.45克
36.57克
1655*
1495
周三 18:
-
-
733*
-
周二 17:
-
-
2035*
-
周一 16:
-
-
1754*
-
周日 15:
173 *
11%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
5.19克
2.73克
33.74克
1896*
1723
周六 14:
-
-
1761*
-
周五 13:
-
-
1809*
-
周四 12:
-
-
1811*
-
周三 11:
-
-
1936*
-
周二 10:
-
-
1945*
-
周一 9:
-
-
1705*
-